La danse biodynamique est une danse libre et bien-être.

Elle amène le corps à plus de fluidité en accordant le mouvement à la respiration. Elle libère des contraintes posturales, pour retrouver une motricité naturelle et un corps vivant. Une fois disponible, le corps peut se laisser danser par la musique pour exprimer toute son authenticité et sa créativité.

Je vous guide et vous accompagne avec des exercices de (re)-connexion au corps, de respiration, d’ancrage, de travail sur le centre de gravité, d’appuis, de coordination, de rythme et de mouvements fluides, de corps félin.

Cette pratique corporelle est accessible à tous, sans aptitude physique particulière.

Prévoir une tenue de sport + vêtements de rechange

Intervenante : Jacqueline BARBIER

Public : Jeunes/Adultes

Cotisation : 235 €

Lieu : salle Simone Veil MJC