Différents cours vous sont proposés. Tout cela dans une ambiance conviviale.
TONIC/RENFORCEMENT MUSCULAIRE/STRETCHING Lundi 19h45-20h45 (Monique)
GYM SENIORS Mardi 9h00-10h00 (Dalila)
PILATES/BIEN ETRE/BODY BALANCE Mardi 10h00-11h00 (Dalila)
ETIREMENTS/STRETCHING Mardi 11h00-12h00 (Dalila)
ABDOS FESSIERS/CARDIO/STRETCHING Mercredi 18h30-19h30 (Monique)
GYM DOUCE/RELAXATION Jeudi 18h10-19h10 (Monique)
PILATES/BIEN ETRE/BODY BALANCE Vendredi 10h00 – 11h00 (Dalila)
FIT-BALL : séance ludique, support gros ballon. Travail d’équilibre Vendredi 11h00-12h00 (Dalila)
GYM BALL : séance ludique, support gros ballon. Travail d’équilibre Vendredi 18h00-19h00 (Monique)
Les cours permettent d’améliorer sa forme physique, entretenir son corps et éprouver un bien-être. Les cours sont animés dans une ambiance motivante et conviviale en musique.
Intervenantes : Dalila BRAHMI / Monique FELBER
Public : Ados/Adultes
Cotisation : 210 €
Galerie FITNESS
