Différents cours vous sont proposés. Tout cela dans une ambiance conviviale.
ETIREMENTS/STRETCH Mardi 11h00-12h00 (Dalila)
DOUCE/RELAXATION Jeudi 18h15-19h15 (Monique)
BODY-BALANCE/PILATES Vendredi 12h15 – 13h15 (Dalila)
TONIC/RENFORCEM. MUSCULAIRE/STRETCH Lundi 19h45-20h45
CARDIO/ABDOS FESSIERS/STRETCH Mercredi 18h30-19h30 (Monique)
TONIC/STEPS Vendredi 10h00-11h00 (Dalila)FIT-BALL Vendredi 11h00-12h00 (Dalila)
STEPS Mardi 10h00-11h00 (Dalila)
GYM SENIORS Mardi 9h00-10h00 (Dalila)
Les cours permettent d’améliorer sa forme physique, entretenir son corps et éprouver un bien-être. Les cours sont animés dans une ambiance motivante et conviviale en musique.
Intervenantes : Dalila BRAHMI / Monique FELBER
Public : Jeunes/Adultes
Cotisation : 145 € (1 cours hebdo) 165 € (2 cours hebdo) 180 € (3 cours hebdo)
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