Différents cours vous sont proposés. Tout cela dans une ambiance conviviale.

ETIREMENTS/STRETCH Mardi 11h00-12h00 (Dalila)

DOUCE/RELAXATION   Jeudi 18h15-19h15 (Monique)

BODY-BALANCE/PILATES   Vendredi 12h15 – 13h15 (Dalila)

TONIC/RENFORCEM. MUSCULAIRE/STRETCH Lundi 19h45-20h45

CARDIO/ABDOS FESSIERS/STRETCH Mercredi 18h30-19h30 (Monique)

TONIC/STEPS Vendredi 10h00-11h00 (Dalila)

FIT-BALL   Vendredi 11h00-12h00 (Dalila)

STEPS   Mardi 10h00-11h00 (Dalila)

GYM SENIORS   Mardi 9h00-10h00 (Dalila)

Les cours permettent d’améliorer sa forme physique, entretenir son corps et éprouver un bien-être. Les cours sont animés dans une ambiance motivante et conviviale en musique.

Intervenantes : Dalila BRAHMI / Monique FELBER

Public : Jeunes/Adultes

Cotisation : 145 € (1 cours hebdo) 165 € (2 cours hebdo) 180 € (3 cours hebdo)

Galerie FITNESS

Fitness MJC Monistrol-sur-Loire Fitness MJC Monistrol-sur-Loire
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