Baby Boxe

La baby boxe est une activité ludique permettant aux enfants de se défouler, de travailler sa motricité dans l’apprentissage des règles du respect.Aucun coup n’est porté envers ses camarades.Des jeux pour découvrir la maîtrise...

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Fitness

Fitness MJC Monistrol-sur-Loire

Différents cours vous sont proposés. Tout cela dans une ambiance conviviale.ETIREMENTS/STRETCH Mardi 11h00-12h00 (Dalila)DOUCE/RELAXATION   Jeudi 18h15-19h15 (Monique)BODY-BALANCE/PILATES   Vendredi 12h15 – 13h15 (Dalila)TONIC/RENFORCEM. MUSCULAIRE/STRETCH Lundi 19h45-20h45CARDIO/ABDOS FESSIERS/STRETCH Mercredi 18h30-19h30 (Monique)TONIC/STEPS Vendredi 10h00-11h00 (Dalila)FIT-BALL  ...

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Full Contact Ados/Adultes

Le Full-Contact (boxe pieds poings) peut s’adresser à tout type de pratiquants hommes ou femmes, ado à seniors. Dans notre club, nous acceptons toute personne à partir de 14 ans. Il y a 2 entraînements...

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Volley-Ball

Pratiquer une activité sportive en loisir et dans la bonne ambiance.Les équipes sont inscrites au championnat « volley loisir », ce qui permet d’avoir un objectif et une stimulation dans la saison. Le plaisir reste le...

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Zumba

Venez nous rejoindre avec votre bonne humeurEtes-vous motivés pour faire la fête et entretenir votre forme ? La zumba est un mélange de fitness et de danse latine, orientale, celte, etc… Petite chorégraphie sur différents...

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