De tradition tibétaine et népalaise, offrez-vous une véritable parenthèse dans votre semaine.Le quotidien vous sollicite en permanence ? Vous ressentez le besoin de ralentir, de souffler ou simplement de prendre un temps pour vous...

Bouger, respirer, se recentrer pour un corps qui pulse et un mental qui souffle…C’est la rencontre entre détente et tonus, souffle et mouvement. Une composition hybride faite d’assouplissements, de renforcement musculaire, de jeux corporels,...

La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie !Vous vous sentez stressé, à cran, surmené au quotidien ?Vos émotions vous envahissent souvent de manière trop vive...

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